In de zomer kwam ik via Twitter in contact met Charlotte van Bodieboost. Na wat heen en weer getwitter besloot ik de  Bodieboost lifestyle te gaan volgen want er konden en kunnen wel wat kilo’s af! Charlotte had net als ik meerdere dieeten geprobeerd, maar die kilo’s ze bleven. Niet dat ik dik ben, maar een kilo of 3/4 eraf en ik zou me beter in mijn vel voelen. Helemaal als ik jullie weer blij maak met (oude) reisfoto’s, dan wordt ik weer geconfronteerd met mijn 5 kilootjes extra die ik cadeau heb gekregen. Maar om terug te komen op het dieet: BodieBoost werkt met 5 productgroepen: koolhydraten, groenten, eiwitten, zuivel en fruit. Van elke productgroep (familie) mag je 2 porties per dag eten en daarnaast zijn er 12 simpele regels, één daarvan is dat snoepen en alcohol drinken (elke week) mag, dat hoort namelijk ook bij je leven.Het moet ook leuk blijven én vol te houden zijn. bodieboostquote En nu het leuke nieuws: Charlotte en ik hebben samen een winactie voor jullie bedacht: LIKE & WIN: Like BodieBoost op Facebook en laat je gegevens achter om kans te maken op het BodieBoost boek.. Hoe leuk is dat! Dit moet je doen: 1. Like BodieBoost op Facebook hier. https://www.facebook.com/bodieboost 2. Vul het formulier hier in en vermeld Style Spy:  http://www.bodieboost.nl/contact/ 3. Maak kans op het BodieBoost dieetboek! Alle inzendingen worden verzameld en daaruit wordt 1 winnaar gekozen. De actie loopt t/m 19 december 2012. Kun jij niet wachten? Dan kun je het boek bestellen via Bol.com. De winnares van deze actie heeft persoonlijk een e-mail ontvangen.