Is het jou ook opgevallen? Dat je steeds vaker een yoga en surfvakantie kan boeken? Deze twee gaan niet voor niets samen want Yoga staat voor het samenkomen van je lichaam en geest.

Yoga en surfen vullen elkaar heel goed aan, want je maakt gebruik van je eigen energie en de rust van de zee/natuur.

Maar de combinatie van surfen en yoga is meer dan alleen maar je dag tot een relaxte en succesvolle dag te maken. Het zorgt er namelijk ook voor dat je lichaam positief hersteld, zodat je minder pijntjes ervaart. En je leert om flexibeler op je surfboard te staan. Met yoga train je namelijk kracht, flexibiliteit en balans –balance is key!- Bovendien activeert het je bloed en je spieren, verstevigd het je rugspieren en maakt het je lichaam soepeler. All a surfergirl needs!

Heb jij ook zin in een yoga en surfvakantie? Deze boek je bijvoorbeeld bij:

Ik kan zelf niet wachten om de combi te proberen! En jullie?